・朝食 食パン一枚、みかん2個 （長女はみかんの代わりにヨーグルト75g、夫は寝坊していてなし） ・昼食 うどん（ゆで卵、わかめ、ねぎ、天かす） ・夕食 鍋（ミツカンの濃厚みそ鍋つゆ） ミツカン 〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆ ストレート 750g×4袋 メディ…

魚類 品目 値段 重さ（g） 値段／100g 塩鮭 215（値引き品） 228 93 鮭 524 349 150 たこ 254 91 279 肉類 品目 値段 重さ（g） 値段／100g 鶏むね 340（値引き品） 662 51 鶏ミンチ 312 328 95 豚こま 216 228 95 豚バラ 253（値引き品） 367 69 豚ヒレ 323…