久しぶりに参加した友の会の家事家計講習会に触発され、買ったもの・食べたものを調べてみた。 結果、この1週間に計量した食べた量は、 魚 675g 肉 1953g 青菜 1125g 芋 1363g その他 7687g 豆 豆乳1リットル、豆は155gくらい…
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