11/23食べたもの
・朝食
食パン
りんご 123g
プチトマト 60g
アボカド 46g（私のみ）
ベビーチーズ 15g（長女のみ）
長女 豆乳150ml
（夫は寝坊していてなし）
・昼食
たこ焼き
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（備忘:上記レシピで、我が家のホットプレートだと50個弱。温度は220℃くらいが良さそう？ 上がり切る前に流して失敗した。夫婦と長女で食べて、大人は少し足りないかな？という位なので次やるなら1.5倍か。たこは2パックかな。夫は白飯を一緒に食べても良いと。）
たこ91g
卵３個 150g？
・夕食
ポトフ、サラダ（写真撮り忘れ）
豚ヒレ167g
ウインナー3本
玉ねぎ279g
人参94g
かぶ377g
じゃがいも344g
ブロッコリー58g
レタス57g
トマト143g
野菜合計 1,458g うち芋344g
長女は豆乳300ml、牛乳150mlくらい飲んでいる
離乳食：
りんご 94g
ポトフから取った、かぶ・人参・じゃがいもをつぶしたのと、鶏団子（豆腐・卵いり）を混ぜたおかゆ
