11/27食べたもの

・朝食

食パン

りんご90g

みかん2個

長女はヨーグルト75g

・昼食

昨日と同じバターチキン

結局そのままの味はなんだか物足りず、ガラムマサラをかけてカレーにしてしまった

ブロッコリー103g

アボカド110g

・夕食

鶏肉のチーズ焼き

全196ヵ国おうちで作れる世界のレシピ【おはよう日本で紹介されました】(ライツ社)

（サンマリノの料理として紹介されているもの。とっても美味しい）

かぼちゃ、ブロッコリーの芯、玉ねぎのスープ

豆とレタスとトマトとキャベツとブロッコリーのサラダ

鶏むね肉313g

トマト284g

かぼちゃ418g

ブロッコリーの芯90g

玉ねぎ226g

キャベツ73g

レタス24g

プチトマト64g

ミックスビーンズ145g

・離乳食

昨日の煮物の牛蒡、鳥団子をまぜたおかゆ

夕食のスープと食パン

野菜室はほぼ空っぽになった。